Caminhar Ou Andar De Bicicleta É Benéfico, Mesmo Nas Cidades Mais Poluídas
A prática de exercício é, deixe-me dizer, muito sensacional pra saúde. Não em irão, diminui o traço de desenvolvimento de doenças associadas a uma amplo mortalidade, caso as cardiovasculares, os tipos diversos de tumores e a obesidade e tuas doenças associadas como a diabetes-.
Mas esta atividade física, tendo como exemplo, a prática de exercício numa cidade com altos níveis de poluição não é, a enorme período, contraproducente? Não há que esquecer que a exibição à poluição é referência de doenças cardiovasculares e câncer, até o ponto de causar a cada ano, a morte de mais de 25.000 pessoas só no nosso nação.
no entanto, um novo estudo efetuado por pesquisadores da Universidade de Cambridge (Reino Unido) mostra que caminhar ou percorrer de bicicleta são atividades muito mais saudáveis, mesmo nas cidades mais poluídas. E é que os privilégios desse exercício, desde que não se exceda o tempo, supera em muito os efeitos negativos da poluição.
Como explica Marko Tainio, diretor dessa investigação publicada pela revista “Preventive Medicine”, “nossos resultados sinalizam que os proveitos para a saúde de andar ou percorrer de bicicleta em Londres a todo o momento superam os riscos associados à poluição. As pessoas que caminham ou andam de bicicleta em cidades com tráfego denso se vêem obrigadas a respirar uma superior quantidade de ar poluído do que aquelas que, simplesmente, provocam esta poluição em seus veículos. Porém, tem que ser considerado que estes ‘ciclistas’ e ‘caminhantes’, por não usar um carro para deslocar-se, contribuem para que o trânsito seja menos abundante e, por conseguinte, a uma pequeno poluição.
Mas, independentemente de sua cooperação pro bem comum, o que Para responder a esta charada, os autores utilizaram um paradigma de pc pra comparar os riscos e benefícios do exercício físico em atividade de tua intensidade e duração em imensas cidades do mundo. Como referem os autores, “o nosso é o primeiro padrão em que são avaliados os riscos e proveitos de ir a pé e de caminhar de bicicleta em uma ampla gama de áreas contaminadas em todo o planeta”. E, nesse tema, como, Pois, nestes casos, os proveitos do exercício conseguem ser amplamente superados pelos efeitos negativos da poluição. Ou desse modo acontece, quando menos, nas cidades com maiores níveis de poluição.
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↑ BBC News (2008). “£3.2 bn giant carrier deals signed”. ↑ “Signatories and Parties to the Teatry on the Non-Proliferation of Nuclear Weapons”. ↑ Mr. Caplin. “House of Commons permitia longos períodos”. ↑ Ministério da Defesa (2010). “UK Armed Forces monthly manning report” (PDF). ↑ Escritório do alto Comissariado para os Direitos Humanos (relação actualizada).
TIMOR-OP2: Segundo Protocolo Facultativo, destinado a abolir a pena de morte. ↑ Convenção Internacional sobre a Eliminação de todas as Formas de Discriminação Racial, vigiada pelo Comité pra Eliminação de Discriminação Racial. ↑ Convenção Internacional pra proteção de todas as pessoas contra os desaparecimentos forçados. ↑ Convenção Internacional a respeito da Eliminação de todas as Formas de Discriminação contra a Mulher, vigiada pelo Comité para a Eliminação de Discriminação contra a Mulher.
CEDAW-OP: Protocolo Facultativo da Convenção sobre a Eliminação de todas as Formas de Discriminação contra a Mulher. ↑ Convenção contra a tortura e outros tratamentos ou penas cruéis, desumanos ou degradantes, vigiada pelo Comité contra a tortura. CAT-OP: Protocolo Facultativo da Convenção contra a tortura e outros tratamentos ou penas cruéis, desumanos ou degradantes. ↑ Convenção sobre o assunto os Direitos do Menino, vigiada pelo Comité dos Direitos da Criança.